运动疗法治疗退行性半月板损伤

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膝关节是人体重要的承重关节，人一生中共需要承受数以亿计的负荷。在这个过程中，半月板作为膝关节中的减震器，承担着重要的保护功能。然而，随着年龄增长，这个精密的减震系统也会发生老化和磨损，导致所谓的退行性半月板损伤。