肩关节痛是一种常见的问题，许多人在生活中都可能遇到。当你因为肩关节痛而求助于医生时，医生可能会建议你进行康复理疗。

       物理因子疗法简称理疗，然而要想达到好的治疗效果，手法治疗和运动训练也同样重要。这背后涉及到一个被称为“3M原则”的治疗理念，即Movement therapy（运动治疗）、Manual therapy（手法治疗）、Modality（仪器治疗）。